多梦不失眠怎么办?〖壹〗、改善多梦但不失眠的调理方法及药物选取需结合生活方式、饮食、心理调节，必要时在医生指导下用药，特殊人群需注意个体化处理。生活方式调理作息规律：保持固定作息时间，每天尽量同一时...