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一、如何判断孩子注意力是否集中？
我们先来学习一下 ，注意分无意注意和有意注意 。
无意注意：是指没有预定的目的 ，也不需要意志监管的注意 。
有意注意：预设了目标 ，需要主观意志力去监督 。
1 、孩子越小 ，注意力集中的时间越短
2岁以下：以无意注意为主 。
2岁：约7分钟
3岁：9分钟
4岁：12分钟
5～6岁：15分钟
6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升 ，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因 。
2 、孩子注意力能否集中 ，还取决于兴趣
第一点的数值只是参考数值，不能一味套用。若孩子对某个事物没有兴趣 ，他注意力集中的时间就会明显低于这个数值 ，甚至根本就不去注意 。
更何况，学前儿童一心多用的本领高强 ，往往可以同时关注几件事情 ，很容易让家长误以为他们是注意力涣散 、甚至“多动 ”了 。
二 、家长不当做法，促使孩子注意力涣散
绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子 ，在某些情形 ，如玩电子游戏时 ，也可以一玩几个小时 。为什么孩子玩游戏如此专注 ，做别的事情就会三分钟热度 ，注意力涣散呢？问题出在父母身上 。很多时候 ，父母不是在帮助孩子变得更专注，反而是在不自觉地促使他注意力更涣散。
1 、当孩子玩得很专注的时候 ，家长干涉或打扰
家长总要询问孩子：“你在干吗呢？ ”或者干涉他：“这个不能这么玩 ，你看，要这样！ ”
有朋友或邻居来了 ，要求孩子打招呼 ，若孩子不予理睬，就扣帽子：“没礼貌！阿姨跟你说话呢 ，快回答阿姨！ ”还要一再地逗孩子玩 。
2 、为了省事 ，给孩子塞个手机或者iPad，让他自己玩
电子产品玩多了 ，会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣 ，他自然就会玩电子游戏很专注 ，做其他事情如坐针毡 。
3、强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事
如 ，要求孩子从头至尾完完整整读一本书 ，读书时不许跑来跑去 ，不许插嘴等。
孩子活在当下，管不住自己 ，亲子之间就会形成对立关系 ，促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么，他就时刻准备逃跑 。
4 、对孩子期望值太高 ，给孩子负面的心理暗示
不顾孩子发展水平 ，以成人的眼光来衡量孩子专注的程度，给孩子贴负面标签 ，导致孩子越来越不专注 。
5 、陪伴孩子时心不在焉 ，导致孩子安全感缺失
孩子觉得父母在敷衍他，致使内心不安宁 ，没有心情将注意力集中在其他事物上 。
三、活用5招 ，提升孩子专注力
提升孩子的注意力也不必过于着急 。家长只要反其道而行之 ，自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境：
1 、给孩子营造一个安心的家庭环境
心安定了 ，孩子才会安心而享受地去做某些事情 。否则 ，他只能惶恐地纠结于各种“不安心 ”因素 ，难以专注 。
2 、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他
避免过度关注孩子 ，以免孩子形成依赖 ，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐 ，无所适从 。
当不得不打断他的时候 ，走到他身边，蹲下来 ，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起 ，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动） ”如此 ，孩子觉得自己被尊重 ，他就不会因为被打断而闹情绪 ，内心就不会产生对抗的能量 。他的心更安定 ，专注力自然就会发展得更好。
3、电子产品可以偶尔玩之 ，绝对不能当做电子保姆
尽量陪伴孩子投入地玩游戏 ，参与他的游戏，引领他玩得更深入 、更长久 、更有创意 。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动 。
4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时 ，顺应他的需求
当孩子对某项活动产生兴趣时 ，为他提供更多与之相关的资讯 、材料 、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联 ，并帮助他横向或者纵向去拓展 ，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。
5 、某些小游戏 ，也是拓展孩子专注力很好的练习
如 ，将某个小物件放在手心里倒腾，猜最后在哪只手里 。或者有意识地引导孩子去关注某些事情 ，观察某些事物的变化 ，如季节 、光影 、色彩等的变化 。
引领孩子享受这一切 ，并且不给他压力 ，他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。
小班孩子上课注意力不集中 ，父母可从以下几方面入手 。
1 、要为孩子创造一个良好的环境 ，孩子对自己的控制能力是比较差的 ，所以要想使幼儿集中注意地学习 ，就要排除各种可能分散孩子注意的因素 。最好能让孩子有一个固定的学习环境 ，孩子学习时 ，家长最好也坐下来 ，看点书读点报 ，或作一些不惹孩子注意的事情 。
2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件 ，人的需要 、兴趣和经验 ，直接影响人的注意 。家长要善于从纷杂的现实中 ，选择孩子尚未掌握 、但经过努力能理解的内容教给他 ，其注意自然会集中 。
3、安排好学习 、休息 、活动的时间 家长给孩子安排学习任务 ，时间不宜太长 。根据心理学的研究表明 ，3～5岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。所以学习一段时间后 ，应让孩子放松或休息一下 。
4、游戏是培养孩子注意力的好方式在家庭活动中 ，家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏 ，比如玩拼图 ，搭积木等 ，使孩子在浓厚的兴趣中 ，养成专注的习惯 。
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平时多让孩子做一些需要集中注意力的事情 ，比如画画 ，拼图 ，写字帖 。多带孩子去户外 ，刺激孩子的敏锐力 ，孩子做事情有目的性 ，注意力也就集中起来了。也可以带孩子去上一些提高注意力的课程 ，都是能帮助到孩子的
培养小班幼儿注意力反思方法如下：
一、有序的环境有助于培养幼儿的注意力 。为了增加幼儿活动时的专注性 ，我们精心设计和布置活动室的环境 。首先 ，从环境设计上 ，注重内容的丰富 ，以及和当前课程的紧密联系。但避免过于华丽的装饰 ，分散幼儿的注意力 。
二 、建立秩序感 ，也是培养幼儿注意力的途径 。一般情况下幼儿的注意力只可集中5---10分钟 ，但如果经过对幼儿注意力的训练或是在欢快的游戏中进行活动 ，孩子的注意力即可延长到40分钟左右 。
三 、适度的把握时间 ，变换活动形式 ，可以有效的调整幼儿的注意力 。由于幼儿注意的时间很短 ，所以 ，在设计活动时不能把活动的时间安排得太长 。否则 ，幼儿的注意力会很容易分散 。
四、老师丰富的表情和动作 ，可以激发孩子学习的兴趣 ，培养孩子的注意力。教师的语言要生动形象 、语气亲切 、富有感染力 ，切忌信口开河 ，没有中心 ，更不要絮絮叼叼 。使孩子们因厌听分散注意力 。同是 ，还要注意语调的变化。能很有效的激发幼儿的兴趣和求知欲 。
五、提出明确的目标和要求 ，让幼儿在有目的的情况下专注某件事 。要培养注意力 ，必须先使幼儿明确任务 ，能控制自己的行为。并使行为服从于活动的目的与要求 ，使孩子能不断积极主动自觉的保持注意
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