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学生营养健康手抄报内容可包括五大营养素 、膳食指南 、肥胖症等多个方面，以提高同学们的营养知识和健康意识 。
1.五大营养素
营养健康手抄报可以介绍五大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪 、维生素和矿物质）的功能 、来源及适量摄入量 。以此引导同学们合理搭配不同食物，满足身体各类需要。
2.膳食指南
膳食指南可以帮助同学们了解每日所需各种营养素 ，掌握每种食物应该摄入的分量和比例。此外 ，膳食指南还会给出一些健康的饮食建议，如增加蔬菜和水果的摄入、限制高热量 、高脂肪等食品的摄入 。
3.卫生饮食习惯
卫生饮食是保障身体健康的重要一环 ，如何养成健康的饮食习惯是营养健康手抄报的重点 。清洁卫生 、饮食有节、不挑食是卫生饮食的三个重要原则 ，可通过或小故事等形式再现，引起读者的共鸣。
4.肥胖症
肥胖症对身体健康的危害在日益凸显 ，手抄报也可以为此发声 。对于肥胖症的成因及控制方法进行介绍 ，并提出一些肥胖症患者应遵守的饮食原则，如低热量 、高纤维 、减少高脂肪、高糖类食品的摄入等 ，以帮助同学们养成良好的饮食习惯 。
5.潜在营养素
除了五大营养素外 ，手抄报还可介绍一些潜在营养素的作用和来源。比如人体必需的氨基酸 、益生菌等 。此类知识对提高营养保健意识有很大帮助，同时也是拓展营养健康视野的有效途径 。
拓展知识：
随着生活水平的提高和人们健康意识的增强 ，营养与健康的结合逐渐引起大众关注。营养学是一门研究人类的正常营养需求和预防疾病等方面的学科 ，而膳食营养学则是以膳食为主要对象，旨在探讨与营养和健康相关的各种问题 。
值得注意的是，只有了解自己的身体状况并正确掌握营养知识 ，才能保障身体健康 ，缓解饮食不规律 、健康状况改变等问题 。
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