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丹田的真气到了一定的程度就会自动打通小周天的。
开时是脑袋“轰 ”的一下感觉 。
开后没有什么特殊的感觉 。就是精神比以前好。不易生病
我练真气运行法12天到第四步 。离通周天只一步 。。
支持朱清时 。气功的气是介于无与物质之间的东西，是看不见摸不着的 ，和空气的性质略有相似 ，是人意识化为无的产物，也叫元气 ，也叫真气 ，它在小腹，胸腔 ，脑门 ，牙齿周围呈雾状形态被感觉到，在四肢呈丝状被感觉到 ，它可以延年益寿 ，预防治愈疾病，强身健体，增加人的力气和耐力 。
气功的三个阶段及表现。
第一阶段 ，入门阶段 ，真气聚集明显，自然呼吸下小腹饱满 ，胸腔 ，牙齿，脑门周围有压迫感 。科学仪器能检测到周围的压力 。时间至少10年
。(结丹过程)第二阶段 ，真气化无 ，把聚集的真气化为无，实质是把聚集的真气扩散到全身 。这是一个循环过程 ，（炼丹过程)时间至少1年 ，科学仪器能检测压力增强 。第三阶段，高深阶段 ，真气不再聚集 ，微小呼吸下，全身有绷紧感，人的力量和耐力明显逐步提高 ，用力肌肤更加绷紧 ，脉络得到保护，抗打能力提高。(以人整体为大丹 ，科学仪器能检测到人的表面压力增大。)
正常表现 ，身体某部位跳动，抖动 ，鼓动 ，汨汨(相邻部位逐次真气鼓动的现象)，苏苏(真气在四肢呈丝状扩散的现象) ，开窃(真气先鼓动后消失的现象) 。不正常表现 ，麻，庠 ，热 ，这三种是意念，意识，用力的过度表现 。误区1要知道穴位 ，丹田经络的人才练得会气功 ，这是错误观念。误区2，练气功容易走火入魔 ，练静功 ，不用意，不用力 ，根本不会走火入魔 。真气是存在的 ，大多数人不相信，是因为不懂气的概念 ，这个气是介于无与物质之间的东西 ，是看不见与摸不着的，是意识化为无的产物 ，我们祖先称它为元气 ，普通人在意识无状态下也会产生真气，因为它产生微弱，所以感觉不到 ，炼气功的人 ，长期意识处于无的状态，由无入静 ，真气产生越来越多 ，有了剩余，产生了聚集 ，所以感觉明显 ，我们祖先把真气聚集的地方称为丹田 。由于普通人的大脑里思想矛盾太多，无法长期处于无状态 ，所以他们不相信 ，即使得病，到死也不明白。但有些人弄懂了它的原理 ，感觉到了它的存在 。
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